Puès sì sigo con mi plan de la maratòn pero ha venido ha aparecido el amigo Aquiles y se me ha inflamado ,la cosa parece que mejora que va a mejor,porque llevo unos días sin entrenar cuidandolo con hielo y reposo,espero que sea para poco tiempo y pueda reanudar los entrenos en breve ,ya decia yo que era raro que la cosa marchaba bien sin lesiones ,mientras tanto intentarè avanzar en los entrenos de bici y nados que lo tengo un poco abandonados,bueno hasta pronto y espero dar pronto buenas noticias,un saludo a tod@s
eso es lo que queremos,buenas noticias,que las malas estan por todos lados.el aquiles es jodio pero no te obsesiones,terreno blando,cuidados y vigila el calzado,nada grave,hazme caso.salutem
ResponderEliminarPaciencia, fuerza y constancia. Además de cariño y entrenos ligh, bueno que te voy a decir que todo pasa y nos hace mas fuertes. Un saludo.
ResponderEliminarcuidate tio,seuro que no es grave la cosa,descansa un poco y entrena algo mas suave,tu eres un tio fuerte.
ResponderEliminarsaludos amigo,cuidate.
Cuídate mucho, ten paciencia con este tipo de lesiones. En pocos días con una buena recuperación estarás otra vez corriendo.
ResponderEliminarMuchos ánimos.
Que haya suerte con esa molestia y espero que te recuperes pronto y sobretodo se pruedente.
ResponderEliminarUn saludo
Joder socioque mala suerte. Animos amigo. Cuida y mima ese talon que ya mismo estas corriendo de nuevo. Vamoosssss Parato vamooosssss no pasa nada.Un abrazo
ResponderEliminarNo tengas prisa en volver,cuando creas que estas bien, espera un dia mas! por este paron no pasara nada! animos y espero tus noticas amigo!
ResponderEliminarAnimo krak, descansa, que te voy a contar yo....
ResponderEliminarLo importante es no apresurar, eres un crack! estoy segura que estarás pronto a tope nuevamente!
ResponderEliminarbss
Tania
Ánimo parato,veras como es pasajero y pronto reanudas tu rutina diaria,no fuerces mucho aunque te sientas bien,mejor ir poco a poco.
ResponderEliminarVenga como decian nuestras abuelas,vistemé despacio que tengo prisa.
Saludos máquina.
Venga, a recuperarse y volver a dar caña.
ResponderEliminarSaludos.
Suerte con esa recuperación!
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