Esta semana ha sido post-maratón de Sevilla ,al acabar sin ningún tipo de molestias ni sobrecargas por tomármela de forma light he podido disfrutar de entrenos variados , estoy empezando a meter entrenos de calidad de nado y a rodar poco a poco para sumar kilómetros con la bici ,uff ya me lo pedía el cuerpo , y algún que otro entreno de carrera a pié orientándolos hacia el trail y la larga distancia, también hemos aprovechado para renovar un poco el equipamiento deportivo y como no asesorado por Fernando Chacón de " Emotion Running Sevilla " después de unos meses de baja actividad deportiva espero seguir en racha para pillar el pico de forma , pués nada amigos os deseo a tod@s buenos entrenamientos y a quién le toque competición este fin de semana muchísima suerte
Para ir tranquile, te marcaste una pedazo de maraton, eh?, ya la quisiera yo forzado, jeje. Animo con esos entrenos y a seguir en la linea ascendente.
ResponderEliminarUn saludo
Pedazo de gafas, yo las tengo también y son una pasada, ya verás que calidad... Ah, y ya me explicarás lo de una maratón "de forma light"...
ResponderEliminarUn saludo
tb es verdad charli no hay maratón light , me referia a terminar con ritmo moderado para no forzar la maquinaria y asi no joderme los entrenos de la semana , saludosssssss
ResponderEliminarSigue con este animo y seguro que donde tú crees que tenias el pico de forma verás que seguro que puedes ir un poco "más arriba!!"
ResponderEliminarSaludos!
Ahora un poco de reposo para volver con mas fuerzas, que un maraton desgasta y mucho. Saludos
ResponderEliminarDescanso é muito bom... para o ano estarei em Sevilha
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