Puès sì algo es algo,ya que el finde en lo que respecta a competiciones y entrenamientos ha sido de descanso total hasta la visita mañana al fisio a ver que tal me vè,espero para la semana que viene estar bien para poder reanudar los entrenos en Galicia,porque a primeros de semana subo a Vigo a pasar las navidades con la familia ,la ùnica alegria me la da la báscula que veo que la cosa marcha, estando ya en 73 kgs, espero estar en Febrero en 70 kgs,y bueno la verdad que tambièn estos dìas los he dedicado tambièn a las pesas para fortalecer un poco y evitar posibles lesiones,bueno un saludo a tod@s y envidia sana a todo aquel que haya podido entrenar.
Nos movemos en pesos parecidos...nos vemos en Vigo!
ResponderEliminaranimo JR!!!! espero que sigas mejorando de la lesion. Felices fiestas para ti y los tuyos.
ResponderEliminarEstas finisimo¡¡¡¡¡¡¡¡que bueno, pues disfruta krak
ResponderEliminarSUERTE MAÑANA ! ! ! Estar lesionado es una jodienda muy jodida pero lo más importante es esperar al Ok del médico y no arriesgarse a estar más de la cuenta de baja.
ResponderEliminarUn abrazo!
Ojala que el fisio te de el visto bueno mañana, para recuperar el ritmo en el stage gallego. 73 kgs. fino fino parato, dice que un kilo menos equivale a 10-15 seg. en tu ritmo de carrera...vas a volar amigo vamooosssss. Un abrazo
ResponderEliminarUn abrazo !!!!
ResponderEliminarMuchos ánimos crack!
ResponderEliminarSeguro que le fisio te dará buenas noticias!
ahora flotaras mejor supongo,a ver si el neopreno ta va a bailar ahora paratooooo.que disfrutes de las vacaciones y cuidadin con el acido urico del marisco.xaus
ResponderEliminarBueno, para Galicia tienes dos opciones:
ResponderEliminarA) Te dan el alta. ¡A entrenar por allí a lo Gomez noya!
B) No te dejan entrenar. ¡A ponerte hincho de comer marisco como un político!
Las dos posibilidades son bastante buenas, ¿no crees?
Un abrazo y que disfrutes de esas vacaciones. ¡Hasta pronto!
Suerte con el fisio y que pasas unas buenas fiestas por tierras galaicas. Los dos opciones del amigo Charlie son estupendas, intenta que sea a + b .
ResponderEliminarSalu2
Me sobra kilo y medio para "nazarenear".
ResponderEliminarCreí que esa era la velocidad de la bici...jajaja quillo,que te lo pases muy bien por tierras galegas colega,haber si cuando bajes nos vemos en alguna de nuevo,ten cuidao con las vieiras y los mariscos y...kilo y medio menos???????? jajaja.
ResponderEliminarFelices Fiestas Campeón!!!
Felices fiestas y a disfrutar de Galicia. Saludos.
ResponderEliminarSocio espero que te mejores pronto y podamos hacer la maraton juntos,espero que disfrutae de la vacaciones campeon y animo tio
ResponderEliminarSi consigues mantenerte en peso durante las navidades ya es un logro!
ResponderEliminarAnimo con la recuperacion