Ya estamos en Galicia y madre mìa el que hace,insoportable para un sureño como yo, aim oma ,ya entiendo lo del orujo gallego y su popularidad en Galicia , el Martes fuì al fisio y me dijo que poco a poco fuera recuperando los ritmos y tiempos de entrenamientos pero sin prisa y mucho estirar despuès de entrenar,este Domingo quiero ir a la Carrera del Pavo en Vigo me lo tomarè con un entrenamiento sin prisas para no forzar,irè a ritmos muy relajados y ya la semana que viene si todo ha ido bien quiero empezar ya con el entrenamiento para la Maratòn,perdonad si no contesto y leo vuestros blogs como os mereceis pero es que en casa no tengo conexiòn a internet y tengo que bajar a zona wifi,un saludoo a tod@s y FELIZ NAVIDAD
Será mejor que no salgas de Vigo para entrenar porque corres el riesgo de quedarte definitivamente tieso ;-D
ResponderEliminarNosotros con viento y lluvia, pero 24 grados de maxima, tampoco nos ppodemos quejar. Saludos
ResponderEliminarPonte una rebequita que hace tela de frío. Por Rota anoche tubimos en el aeropuerto 1 º c, los pinguinos iban con el polar puesto. Venga a ir entrando poco a poco en la dinámica de los entrenamientos de calidad para la Maratón.
ResponderEliminarSalu2
Pero como te vas por esos lares con la que estara cayendo por alli, jeje. Abrigate bien y nos vas contando a ver que tal por esos lugares tan alejados.
ResponderEliminarUn saludo.
Abrigo y huevos para salir a entrenar amigo !
ResponderEliminarMuy bien tu recu..!! FELIZ NAVIDAD para ti y los tuyos, un fuerte abrazo!
Disfruta y abrigate krak¡¡
ResponderEliminarParato entrena lo que puedas amigo, y sino te jarta de orujo y se acabo. Suerte para esa carrera del pavo...un abrazo socio
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