Bueno con el clima que por aquì pega puedo decir que buen inicio de semana el Lunes sesiòn de nado y despuès para quemar calorias 45`en la elíptica ,el Martes pillo la bici para hacer aproximadamente unos 40 kilómetros en compañia del amigo Tragabuche ,me gusta salir con este tio porque tiene la capacidad de sufrimiento muy alta,como dicen antes morir que rendirme,algunos se rajaron en salir con nosotros pero no pasa nada habrà más días ,eso si viene un olor a kakita nada mas que abrir la ventana que no veas,y hoy Miércoles sesiòn de entrenos con buenas sensaciones , no se si serà de la piscina de 50 metros o por seguir el abdu-plan de entrenos que la cosa va marchando en este sector, gracias amigo,ya para los proximos dias tengo preparado unos entrenos en aguas abiertas pero esto todo depende del turno de trabajo,bueno ya os seguirè contando que me han dicho que para el finde viene otra rachita de viento africano ,saludos a tod@s.