Ojù que calor !!!

Después de la jornada del Viernes en la que descansè , el Sábado tocò sesiòn de nado por la mañana y una horita de bici por la tarde antes de entrar a trabajar , rodando a una media de 30,20 km/h y una cadencia de 91 , con una calor infrahumano con un viento que quemaba la piel cuando te rozaba , el Domingo despuès de la calor que pasè el dìa anterior , y tràs asomar la cabeza por la ventana , decidì hacer el entreno aeróbico sobre mi bici elíptica bajo el techo de mi casa porque corria una brisita de esas de 43 grados , no es como entrenar en la calle pero algo es algo , eso si lo bueno que tiene es que mientras entreno puedo estar viendo el tour, y seguro que como se presenta el verano voy a usarla un poco más de la cuenta, aunque creo que para hacer series encima de ella me va a resultar un poco complicado,hoy empieza una nueva semana y a ver como me organizo los entrenos porque no descanso ni un solo dìa en el trabajo lo que quiere decir que a lo que le voy a dar más caña es al nado , desde aquì tambièn querìa dar la enhorabuena al amigo Fernando Tragabuche que en el Triatlón de Ubrique se subio al podium y eso que el tío iba debutando ,miedo me dà cuando tengas experiencia ,que se vayan preparando algunos que ataca el Tragabuche ,es que desde luego que en el Club Deportivo Los Botellines hay nivelazo,un saludo amig@s