Después del día de descanso de ayer ,hoy tenia tiradita larga en bici y como el tiempo acompañaba pues mejor , en total han sido 82 kilómetros a una media de 28.50 km/h con una cadencia de 89,la mitad del trayecto con el viento a favor y la otra mitad con el viento en contra en un recorrido lleno de vaivenes de sube y baja de esos que no te dejan las piernas descansar ,aun me veo fuera de forma pero bueno todo suma y espero que pronto coja el ritmito en la bici ,los ciclistas son como los caracoles en cuanto ven el sol se echan a la carretera jejeje , estaba hoy llena de ciclistas mañana toca piscina , ya os iré contando amigos.
Amig@s y seguidor@s
19 de febrero de 2010
Buen dia de bici
Después del día de descanso de ayer ,hoy tenia tiradita larga en bici y como el tiempo acompañaba pues mejor , en total han sido 82 kilómetros a una media de 28.50 km/h con una cadencia de 89,la mitad del trayecto con el viento a favor y la otra mitad con el viento en contra en un recorrido lleno de vaivenes de sube y baja de esos que no te dejan las piernas descansar ,aun me veo fuera de forma pero bueno todo suma y espero que pronto coja el ritmito en la bici ,los ciclistas son como los caracoles en cuanto ven el sol se echan a la carretera jejeje , estaba hoy llena de ciclistas mañana toca piscina , ya os iré contando amigos.
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Buena ruta esa.
ResponderEliminarLo de acercarte a Utrera que es para comprar mostachones. JAJAJAJA.
Dejate de gel y chorradas, donde estén unos buenos mostachones no hay nada igual.
Ahhhh y un cafelito pa empujarlos
jjeje no hubiera estado mal no creas que no lo pense jejej
ResponderEliminar82 km. con una media de 28??? fuera de forma joder macho cuento estes en forma, no te va acoger ni amstrong...jejeje. Un saludo socio y a seguir Vamooossssssssssssss Vamooosssssssssss GoGoGo
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarenga joer animarse ostias que siempre voy solo panda de vagos .....
ResponderEliminarsigue oliendo a kakita creo,¿no te da el olor a gallinaza, pequeño saltamontes? yeso que aun no hemos ganado nada.saludos
ResponderEliminarBuen entreno amigo, te veo fuerte!!! Llevas una constancia muy buena sigue así!!yo me apunto a la siguiente salida!! avisame este es mi email er_julio86@hotmail.com.
ResponderEliminarun saludo maquina
Muy buena salida, hay que aprovechar los momento que el clima nos lo permite, parece que este finde seguirá el agua, así que haremos lo que se pueda. ¡Estas fuerte! sigue así que si coincidimos en alguna te echo el gancho.
ResponderEliminarUn saludo.
uy ferdy pues si que veo kakita, julio no dudes que me pongo encontacto y a ver si hacemos una buena grupeta , a ver gustavo si coincidimos , enga amos a ver si viene por fin el buen tiempo
ResponderEliminarMenuda tiradita que te has metido. Yo para sacar cerca de 30 de media tenía que ir como dicen por acá "echando candela por el culo",..con perdón :)
ResponderEliminarUn abrazo
FER
Muy buen entreno sobre la bici, y a buen ritmo. Eso está bien hay que aprovechar los días soleados. Saludos.
ResponderEliminarjulio ya te agrege al msn para estar en contacto , gracias javi y fer por vuestros comentarios
ResponderEliminarBuena tirada y sacando buena media, que es lo que más cuenta, a pesar de ese siempre molesto viento.
ResponderEliminarUn saludo.
Buen entreno, por aquí tambien tocó 116 kms antes de que el tiempo cambiara de nuevo. un saludo.
ResponderEliminarKrak lo importante es meterle km a las piernas pero vamos si en febrero te pegas esa salida con esa media, puffff a ver quien te ve en Mayo¡¡¡Muy bueno¡¡
ResponderEliminarCreo que hemos hecho todos lo mismo jejeje.
ResponderEliminarAsí es, hay que aprovechar el buen tiempo! Ayer el día fue perfecto.
ResponderEliminarBuen entreno en bici y una velocidad media de envidia sana :-)
bss
Tania