Amig@s y seguidor@s

26 de julio de 2010

Más entrenos pasados por el sol


Muy buenas veo que por todas partes os maltrata el calor para los entrenos,por eso no voy a ahondar más en ese tema porque todos sabemos lo largo que se hace un entreno a altas temperaturas,yo intentarè seguir igual con el eje de los entrenos en la nataciòn dejando la bici y la carrera para cuando el tiempo me deje,el Jueves me lo tomè de descanso y decidì pasar por el taller y madre mìa que palizòn me dio la Fisio en la espalda,tengo que volver a ir està semana pero para una molestia que tengo en la parte trasera de la pierna derecha antes de que vaya a más ,pero està vez cambiarè de Fisio y voy al amigo Zamudio que este es el mejor Fisio que trata las lesiones deportivas que conozco,el Viernes sesiòn de nado ,ohhhh! vaya error despuès del Jueves, nadè 1000 metros y para casa por las molestias,el Sábado tocò carrera continua unos 50 minutos haciendo cambios de ritmo por tiempo,y el Domingo salida de 1º25`con la flaca a las 19:30 con mucha calorr y mucho viento , solo me encontrè a un ciclista en todo el recorrido ,la gente pudiente a esas horas no pilla la bici,bueno ya os irè contando esta semana pero no habrà mucha diferencia ,saludoss amig@s.

10 comentarios:

  1. con una molestia en la pierna y te pones a hacer cambios de ritmo,manda cojones.como se entere el coach veras.

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  2. Cuida esa espalda amigo....

    Un saludo
    Quique

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  3. tragabuche vete preparando que con la pata coja te voy a dar un palizon en bici esta tarde
    paratuuuu

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  4. La gente pudiente no se dedica a estos deportes amigo jajaja,siempre he oido que el running por ejemplo era el deporte de los pobres porque no necesitas más que unas zapatilla y a correr,más o menos eso mismo no pasa a los que además nadamos y cogemos la bici,son deportes para sufridores natos y eso a los pudientes pudientes como que no jajaja, no se digo yo...
    Saludos

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  5. no cachaira me referia a los pudientes por el tiempo,que estan de vacaciones o pueden hacer deporte a la fresquita ,vamos los que no estan jodidos por un turno y tienen que currarselo a horas de calorrrrrr
    saludosssss

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  6. Con molestias y con calor, a ti no hay quien te pare amigo....Vamoossssss. Un saludo parato, a ver si organziamos una salidita en bici en plan comuna, ya me entiende con desayuno en una ventita entre medias y to eso...jejej. yo si se hace me encajo en dos hermanas con la cannondale...Vamoossssss

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  7. ostias parato quea exo la oraganizamos y para la salida de la vuelta eltragabuche y yo tenemos pensamiento meternos en el circuito pa darle caña a la peña
    saludoossss

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  8. Cuida esa espalda que tienes que llegar fino a Vigo (así tiras de mí).

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  9. Ozu! Que calor! Así estamos todos, aunque unos más que otros. Espero que la molestia de la pierna no vaya a más y sigas dando caña a las tres disciplinas!

    Un saludo,

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  10. Fisio nuevo,
    Ya me contarás como te va.
    Un lisiado crónico como yo está abierto a nuevas manos. Ojú que mal a sonado esto.
    jjejejeje bueno creo que me has entendido no?
    Nos vemos parato

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