Amig@s y seguidor@s

5 de julio de 2010

Que viva el verano !!!!!!!!



Vaya madre mía que calor que hace por Sevilla , estos últimos cuatro días he tenido dos entrenos de nataciòn según mi nuevo planing el cual lo voy ha hacer durante estos meses de verano y dos dias de carrera continua , una el Viernes donde rodè una horita a un ritmo controlado con buenas sensaciones , eso si con mucha calor pero se podìa aguantar, y otra hoy donde tenia pensamiento de rodar otra horita con cambios de ritmo , pero el sofocante calor me hice que a los 40 minutos me tuviera que meter en un centro comercial a remojarme y despuès del remojo y un rato en el aire acondicionado me vino la bajona y fuì a trancas y barrancas para casa , es que la verdad me estoy pensando seriamente este mes dejar para los días de trabajo solo entrenos de nataciòn porque con lo que está cayendo es complicado entrenar la carrera y la bici los dias que trabajo ya que estoy de turno de noche y los entrenos solo los puedo hacer cuando el sol más calienta y dejar para los dìas de descanso en los que puedo entrenar a unas horas donde haga menos calor los entrenos de bici y carrera , un saludo a tod@s

11 comentarios:

  1. Cuando las condiciones meteo-laborales-familiares se estabilicen machacarás las zapas y la bonita Kuota, ahora dale a la piscina y ponte fuerte. El descanso forzado de las otras dos le vendrá bien a las articulaciones.
    Nos vemos Parato

    ResponderEliminar
  2. Cuidate estas semanas, que ahí abajo tiene que pegar un calorazo... aquí en Madrid ya me parece insufrible...

    ResponderEliminar
  3. J.R.Es lo que tiene los turnos, cuando llovía por que llovía y ahora la caló. Paciencia hermano, no tienes ducha en el curro yo en verano cuando estoy de noche entreno justo antes de entrar a currar,ducha en el curro y a currar. Un abrazo ya hablamos.

    ResponderEliminar
  4. Si es que es lo que tiene el verano, que nos condiciona las horas de salir a entrenar o si queremos coger la bici y hacerla kms, madrugar o salir de noche.

    Animo que dentro de nada, quemas esas zapas. Y cuidado en los centros comerciales, que entrar sudando y con mallas, alteras a mas de una.

    ResponderEliminar
  5. Pues sí, con 40 grados no hay quien lo soporte!! aquí en Madrid esta un poco soportable pero no sé hasta cuando! no nos queda otra que tomar los entrenos con calma.
    Cuídate!
    bss
    Tania

    ResponderEliminar
  6. Calor!!!!y mas en Sevilla. La verdad es que para los que vivimos en el Sur debemos de ingeniarnolas para poder entrenar a horas mas fresquitas...Un abrazo

    ResponderEliminar
  7. Nada socio no queda a otra, descnasa de la bici y de la carrera a pie y a darle ffuerte a la natación, que seguro que te viene de escandolo, con este tiempo es lo que no queda hacer. Un abrazo socio y animos. vamoosssssss

    ResponderEliminar
  8. Bueno estamos en las mismas, por aqui no bajamos de 38-40 asi que las salidas son tempranisimo ¿no estaba de vacaciones? Pero bueno sarna con gusto...
    cuidate krak

    ResponderEliminar
  9. Qué moral, Nazareno, qué moral.

    Saludos.
    Jaal

    ResponderEliminar