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6 de septiembre de 2010

Salida matinal botellinera de runing


Esta mañana 4 aparatos ( Manolin,Fernando,Ángel y el que escribe )de C.D Los Botellines nos dispusimos hacer un rodajito de una hora aproximadamente,bueno desde primera hora ya se viò que empezaron a tirar fuerte Manolìn y Fernando y nos quedamos un poco más atràs Angel y yo,terminando el rodaje de aproximadamente 12 kms. a menos de 5`el km. la ruta sobre tierra que bien lo agradecen las piernas,aunque me notè un poco cansado por el dìa de competiciòn de ayer pude aguantarle el ritmo a Angel, pronto hace un año que estoy en el club y la verdad que para la motivaciòn deportiva ha sido 100% contando que el año pasado no hice ni una sola prueba y este año hasta la fecha llevo 11 y las que quedan ,un saludo a tod@s

11 comentarios:

  1. OSTIAS PARATO ,AUN TE QUEDAN ALGUNAS HASTA FIN DE AÑO,ME ALEGRO DE QUE HAYAS ENCONTRADO SENTIDO A TUS ENTRENAMIENTOS,CON BUENOS APARATOS CERCA TODO SE HACE MAS FACIL AUNQUE TE LLEVEN CON EL GANCHO ALGUNA VEZ,AHORA A MEJORAR LA CARRERA PARA PREPARAR EL MARATON¿TE ATREVES?SALUTEM

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  2. Oleeeeee lo buenos aparatos motivados por entrenar y competir al máximo, y sino como llamamos a un tio que se viene desde dos hermanas a rota sin dorsal o con dorsal de un amigo, si saber si realmente puede participar o no, si eso no motivacion que venga dios y lo vea...que grande parato Vamoosssss Vamoossssss go go go...ahora si amigo... Vamoosssssssss

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  3. Quiiilllo,que pasa "Aparato" que güeno,ay ay a seguir perfilando la carrera a pie para ir fino, ahora vienen muchas medias y muy buenas,nos iremos viendo en algunas seguro,sigue así, con los compis se entrena mejor como dice Tragabuche, se hacen más llevaderos los entrenos a pie.
    A por todas.

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  4. Me vais a tener que enseñar como lo hacéis para saltar de la cama y poneros a correr, porque yo, mira que le echo ganas y cojones pero eso de levantarme y ponerme a correr......a correr las persianas y acostarme otra vez jajajajajaja. Saludos fiera!!

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  5. Estar metido en un Club siempre es una motivación extra y la gente siempre tira de los demás para seguir avanzando.

    Saludos!

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  6. Pues animo y a por muchas mas carreras, saludos.

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  7. Claro que te faltan carreras y en las que vas a mejorar seguro, con esos pedazo de entrenos.

    A seguir asi de bien.

    Un saludo.

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  8. Es que seguir al Fernando es complicado el tio coge ritmo y no veas,sigue asi killo que seguro que te quedan muchas mas pruebas este año.

    saludos chaval

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  9. Es buena señal ese número de competiciones, sigues así crack

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  10. ¿ Y todavía te quedan energias?

    Por cierto, la crónica pelín escueta ;)

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