Amig@s y seguidor@s

17 de mayo de 2011

Seguimos en marcha



Despuès de los 101 kms. de Ronda donde disfrute de lo lindo en una carrera difícil y bonita a la vez , donde debutaba y me sorprendì con una gran marca que no esperaba y si os soy sincero creo que pequè de reservòn por miedo a la distancia , esto me diò el triunfo personal en esta carrera o quizás me haya dejado esa espinita de superar esa marca, eso se sabrà en futuras ediciones pero para eso aùn queda un año, pues a partir de ese día los entrenos han sido variados , bici de montaña , natación, competiciòn el domingo pasado en la carrera del Imd Distrito Sur donde tan solo fuì a rodar para ver como iban las piernas, a un ritmo medio de 5`el km. y terminando hoy con doble sesiòn de entrenos nadar-bici y genial me encuentro recuperado , aprovecho esta entrada para presentaros a mi nuevo amigo de entrenos el Timex Global Trainer Gps que se puede usar para nadar y seguro que me serà muy ùtil para mis pròximos retos ,espero que me de buen resultado , pero bueno ya os irè contando,un saludo amig@s

11 comentarios:

  1. Me alegro de que te vayas ya recuperando y entrenando con normalidad, poco a poco, que la paliza fue buena y hay que descansar tambien. Buen regalo te has dado, disfrutalo.

    Un saludo

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  2. Pedazo regalo te has dado, así si que vale la pena . El Gustavo Quiroz tambien lo lleva, lo estuve viendo y tiene muy buena pinta, aparte que parece mucho mas reloj que el Garmín, ahora a sacarle provecho. Saludos.

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  3. Por cierto que te felicito por los 101.. Me leí tu crónica y realmente estuviste en la cresta de la ola...!! Felicidades..!! Por cierto hace tiempo que estoy interesado en un GPS que además pueda llevar en la piscina y este parece que reúne esa característica... Voy a Informarme...!!

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  4. Genial amigo, has cogido la velocidad de crucero y puedes con todo, me alegro. Regalazo¡¡¡

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  5. Peazo de peluco pisha,¿Con eso se corre mas?
    Venga campeon a disfrutarlo, enhorabuena por los 101km, vaya carreron te marcastes

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  6. Me alegro de que hayas recuperado.
    Haber como te va con ese peluco nuevo, seguro que en tus manos volará.

    salu2

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  7. Que ya estés recuperado indica lo máquina que eres. ¿y ahora qué te va a motivar? Por cierto vaya pasada de reloj

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  8. BUEN PELUCO PARATO,ESPERO QUE TE SALGA MAS BUENO QUE EL GARMIN 305,VAYA MIERDA KILLO.TOCA BICI UN POCO,NO?PO VENGA ,LEÑA AL MONO QUE LA PEÑA NOS LLEVA VENTAJA,SALUTEM

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  9. Muy conseguido ese peluco, tiene una pinta estupenda. Ahora lo importante es que cumpla tus expectativas. Ya nos contarás si va bien en el agua.
    Saludos

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  10. Recuperate bien! Tiene buena pinta ese reloj.. Saludos.

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  11. ¡Eres un Crack José Ramón! Corres que vuelas, ruedas que planeas, y nadas que...surfeas. Me alegro de tus buenas sensaciones. A recuperarse, y a cuidarse. Un abrazo.

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