XVII MEDIO MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA

Hasta ayer no tenía previsto asistir a la Media Maratón Isla de la Cartuja , pero tras conseguir un dorsal y ya que no podía asistir al entreno que mi club realizaba en la sierra de Ubrique me decido ir a por ella, la mañana genial un sol impresionante al principio un poco de frío que se iría quitando conforme pasaban los kilómetros , salgo reservón ya que mi idea conforme a los entrenos que estoy haciendo que son nulos era terminarla con garantías , a partir de mitad de carrera logro establecer un ritmo alto ya que noto que me encontraba fuerte ,incluso algunas veces me permito el lujo de partir el ritmo y acelerarlo para pillar grupo , por el camino me encuentro al amigo Charlie que va como un tiro , lo acompaño unos kilómetros , encuentro a varios runners conocidos casi al final de carrera y bueno veo que están fuertes y siguen tirando , en ese momento me vengo un poco abajo pero cuando recupero ya los tenia lejos y no logro pillarlos por lo que aumento mi ritmo hasta entra en meta a 01º35`, bueno esto es todo amigos en lo que a competición se refiere , en breve tendréis mas noticias mías un saludo a todos amigos

Nuevo patrocinio " HERMANOS PERNIA "

Os presento mi nuevo patrocinio el cual va a colaborar conmigo suministrándome equitación ciclista para esta temporada, " CHOCOLATERIA-CHURRERIA HERMANOS PERNIA " y concretamente a JAVIER PERNIA desde aqui agradecer su apoyo y hacer más facil el camino del deportista popular y más en estos tiempos que corren, ahora toca entrenar y espero estar al 100 x 100 de mi lesión del dedo el cual me ha ello que estos meses los de por casi perdidos en lo que a entrenamientos se refiere, quiero contaros de que este año repetiré una vez más la Maratón de Sevilla , iré a terminarla y a tomármela como un entreno de calidad con vistas a la temporada de larga distancia , ya que no he seguido ningún plan de entreno , un saludo a todos amig@s

I Media Maratón Cross La Puebla del Rio

Volviendo a competir , este año empiezo por la Media Maratón Cross de La Puebla del Río , el dia lluvioso sin dejar de llover en toda la prueba lo que hizo que esta se hiciera más dura aún porque al desnivel se le sumaba que había que andarse con ojo por no caer con el fango , pero terminando contento ya que mis entrenamientos no están siendo muy periodicos y además hace dos días que he salido de una gripe y la verdad aún estoy un poco jodido , reunión de amigos antes de empezar y se da la salida, intento salir reservón , pero me voy encontrando cada vez mejor , eso si siempre algo prudente porque no sabia el desnivel y desconocía totalmente el terreno , no sabia cuando iban a acabar esas cuestas interminables pero al final acabé en 01º49 el puesto 168 de la general, espero que a partir de ahora ser más disciplinado en mis entrenos , desde aqui quiero agradecer a Los Pretorianos de Tomares y en particular a Plum por cederme un dorsal y hacer posible mi participación , un saludo a todos amigos,

II Aniversario

Gracias a todos por acompañarme en estos dos años de este humilde blog , ayer hizo dos años que decidì abrir este blog y desde entonces he conocido a personas e historias interesantisimas personas que aunque no conozca personalmente forman ya parte en mi vida ,y a otros he tenido la suerte de conocerlos personalmente ,lo que si he ido recordando en mi memoria han sido sus hazañas y logros y porque no sus problemas , os agradezco a tod@s que lo hayais engrandecido este blog con vuestros comentarios y vuestro seguimientos haciéndolo uno de los blogs más visitados de la blogsfera,gracias también a mis patrocinadores y colaboradores por hacerme el camino más llevadero,casi a la vez de de abrir este blog se puede decir que comencé mis andanzas deportivas y bueno he aprendido bastante , ya sé lo que me gusta y lo que no , ya se con quien me gusta y con quien no , ya logré cierta experiencia para saber lo que quiero , quiero disfrutar con el deporte ,GRACIAS A TOD@S.