Amig@s y seguidor@s

19 de diciembre de 2010

XLIX Gran Premio Pedestre do Nadal, Carreira do Pavo, Vigo



Mañanita helada la de esta mañana ,ojù madre mía que frío,pues me dispuse a disputar otra carrera por estas Tierras Gallegas,y que mejor que en Vigo,buen ambiente en esta carrera , nivel alto como en casi todas de las que se organizan por aquì,saludo a los amigos que llevaba tiempo sin ver y me puse a calentar un poco con ellos ,esta semana para mì ha sido de recuperaciòn de la lesiòn haciendo entrenamientos casi nulos, y como a todos nos ocurre no se si serà psicológico pero calentando ya me notè la primera molestia en el talòn y pensè joer verás que hubiera sido ,mejor no venir y más con este frío ,mi idea era ir reservòn para no darle mucha caña al piè que aùn esta recuperandose y al primer síntoma pararme para no tener que parar otro mès,allì estaba el tío con la camiseta botellinera que la verdad llamaba mucho la atenciòn de los participantes tanto por el nombre ,como por el logo ,como que la gente preguntaba joer vienes tu de un poquito lejos no?pues al final en los 8100 metros un tiempo de 36`25 con una media de 04`30 km,nada mal, el piè genial pero por precauciòn hielo y crema antinflamatoria despuès de la carrera y terminè con fuerzas por no forzar en ningùn momento,bien esto pinta bien!!! en parte se lo debo a la profesionalidad de mi fisio ,un experto en lesiones deportivas y muy conocido en el mundo deportivo sobre todo en el campo futbolistico, de lo mejor por el Sur de España y me ha podido recuperar en un tiempo express,un saludo a tod@s .

10 comentarios:

  1. Buena marca, y saliendo de una lesión. Eso está bien, defendiendo el pabellón andaluz en tan buena tierra.

    Feliz Navidad y Año Nuevo.

    Saludos.

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  2. Lo importante es tu buena cabeza en no forzar y enhorabuena por ese tiempazo!
    bss
    Tania

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  3. Menudo tiempazo porque ademas seguro que fuiste con más miedo que.... poco a poco!

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  4. Buen tiempo pese a ir con el freno de mano. A recuperarte y a pasar unas felices fiestas.

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  5. Enhorabuena, a ver si coincidimos en alguna carrerilla y nos conocemos por fin. Un abrazo.

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  6. enhorabuena y sobre todo recupera bien
    saludos desde el norte

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  7. Enhorabuena por esa carrera y abrigate bien jeje

    Un abrazo y felices fiestas!

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  8. Hola,
    Que pena que no estuve en Vigo este finde para poder compartir unos kilometros en buena compañia, nos vemos en la proxima seguro.
    Felices Fiestas para ti y familia.

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  9. lo mejor que te encuentres así de bien con la lesión tan reciente.
    enhorabuena por tu carrera.

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  10. cierto lo del fisio,doy fé de ello.lo mejor por aqui abajo.buena carrera despues de todo parato.
    he estado algo desconectao estos dias pero me alegro de que haya ido bien y hayas paseado la casaca roja por tierras galegas,he echado en falta alguna fototestimonial.felices fiestas para toda la familia,a ver si os llamo mañana.un abrazo

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