Amig@s y seguidor@s

29 de enero de 2012

XVII MEDIO MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA

Hasta ayer no tenía previsto asistir a la Media Maratón Isla de la Cartuja , pero tras conseguir un dorsal y ya que no podía asistir al entreno que mi club realizaba en la sierra de Ubrique me decido ir a por ella, la mañana genial un sol impresionante al principio un poco de frío que se iría quitando conforme pasaban los kilómetros , salgo reservón ya que mi idea conforme a los entrenos que estoy haciendo que son nulos era terminarla con garantías , a partir de mitad de carrera logro establecer un ritmo alto ya que noto que me encontraba fuerte ,incluso algunas veces me permito el lujo de partir el ritmo y acelerarlo para pillar grupo , por el camino me encuentro al amigo Charlie que va como un tiro , lo acompaño unos kilómetros , encuentro a varios runners conocidos casi al final de carrera y bueno veo que están fuertes y siguen tirando , en ese momento me vengo un poco abajo pero cuando recupero ya los tenia lejos y no logro pillarlos por lo que aumento mi ritmo hasta entra en meta a 01º35`, bueno esto es todo amigos en lo que a competición se refiere , en breve tendréis mas noticias mías un saludo a todos amigos

4 comentarios:

  1. Bueno para hacerla como sin querer, te ha salido muy "apaña". Un abrazo

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  2. Encantado de vernos de nuevo, Jose Ramón. Me vino muy buen tu auda y tus ánimos, coincidimos en el tramo que iba más "tocado". Espero que podamos hacer una buena maratón juntos, un abrazo.

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  3. Te has marcado un MUY buen entreno de 1h35 y 21 kilometrazos! Saludos.

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  4. Es broma, pero ¿TODOS HABÉIS HECHO 1:35? No veas cómo corre el personal. Un saludo, amigo José Ramón.

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