Amig@s y seguidor@s

25 de febrero de 2010


El martes me dispuse a hacer una tirada de carrera a pie de 70 minutos , pero cuando llevaba unos 25 minutos cayò una trompa de agua impresionante que me hizo dar media vuelta cortando camino para casa , quedandome al final la carrerita en 40 minutos y una mojada de las de aupa,ya el Miércoles al mediodìa fuì a hacer el entreno de piscina y alli me encontrè a mi amigo Tragabuche que se ve que el tio tiene empeño y seguro que muy pronto le esta coge el rollito a esto de la nataciòn , saliéndome un entreno total de 1800 metros entre calentamiento, series de tècnica y alguna que otra serie rapidita , por la tarde quede con el amigo Ricardo ( STPYP ) que tenia pensado hacer una tiradita en bici de 40 kilòmetros aproximadamente , aprovechando que no llovía eso si un viento de oleeeee,ahh la salidita del Domingo para subir el Puerto de Las Palomas se anula por las inclemencias meteorológicas, ya iremos más adelante a ver si mejora la cosa , saludos a todos los amigos y seguidores .

13 comentarios:

  1. Darte caña, haber si este año me puedes enquesea oler desde lejos mamona, jajajajaja.
    Saludos mostro.

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  2. jejeje no te saltas un entreno ni de coña jajaja, a seguir dandole caña.

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  3. Hola ! le estamos hechando tod@s muchas pelotas/ovarios.....venga amigo!

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  4. ya voy cogiendo agua compañero.esto será lento pero efectivo con los entrenos del coach de natacion.segunda sesion y mucho mejor, menos cansancio y mas coordinado.a ver cuando podemos zumbarle a la bici fuerte y le sacamos los bujes.

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  5. Lo importante es hacer algo y no quedarse en casa, luego veras la recompensa.
    bss
    Tania

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  6. Illo yo ya estoy desesperaito con la lluvia, ayer en un claro saque la cervelita pero es que ya es de locos. Buena opcion la de suspender la salidita, a ver si me meto mas km en las patas y os acompaño, seria una pasada, animo krak

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  7. Este invierno llueve mucho mucho. A ver si pronto empieza la primavera y asi no tendremos excusas para no entrenar. Un saludo.

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  8. Aparato, eso no se hace en?, si te toca 70 min. hay que cumplir con ello en? ya llueva, truene o lo que sea hay que hacerlo en?...ah? ya lo entiendo...que ibas solo no?...claro como te estas acostumbrando a entrenar con tan buena gente y tan maquinas como tu, como el gran Tragabuche y el gran Ricardo, claro los echa en falta y...te das media vuelta no?. Ome si es así lo entiendo...jajaja.
    Illo me pensando fechas para esa salidita en bici a la sierra en?
    Un saludo socio.

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  9. despues dice de mi socio y tu no `paras de entrenar ni dormio.Haber si podemos quedar un diita que yo descanse no me gustaria perdermelo.si tu supieras como te erstoy escribiendo el comentario te meas de risa.montado en ,lo arto de rodiloo y el ordenata cogido con la mano izq y escribiendo con la derecha
    un trisaludo y cuidate

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  10. ostias maxo pinarello eso si que es rentabilizar un entreno jejej
    que aparato estas hecho

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  11. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  12. riki este año me da a mi que te llevo de gregario no lo olvides jejjeje

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  13. Con que buena gente te relacionas...

    Esperemos que pare de llover algún día...Por Dios!!!

    Un saludo
    Quique

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