Amig@s y seguidor@s

4 de febrero de 2010

Voy por el buen camino


Pues después del día de descanso de ayer , que me vino estupendamente ya que tenia las piernas bastantes cargadas , hoy tenia que hacer un rodaje de 70 minutos , un rodaje que he hecho a un ritmo de 4`55 min/km con unas sensaciones buenisimas, una sensación de ir superrelajado disfrutando del entreno ,con las pulsaciones muy contenidas , parece que ya poco a poco voy pillando la forma ,después del mes de parón que tuve debido a la lesión , todo sabemos que cuando se sale a rodar y más si se sale solo la mente no deja de trabajar , te vienen pensamientos , que si tengo que hacer esto , que si después tengo que ir a no se donde .... pero lo curioso que yo durante todo el entreno me ha dado por pensar en esos compis que se han estado preparando para una prueba como puede ser la maratòn de Sevilla , que han invertido muchas horas de su tiempo libre robándosela a su familia , que han soñado con que llegara ese día , que se han castigado su cuerpo con muchas horas de entrenos, que se han quitado de muchas cosas porque tenían que entrenar según el plan de entrenamientos y al final por mala fortuna se lesionan, hoy quiero animar desde aquí a todos ellos , animo amigos .

7 comentarios:

  1. ME ALEGRO DE QUE TE VAYAS ENCONTRANDO BIEN Y ESPERO QUE EN ALGUNA EDICION DE LA MARATON SEAS TU EL QUE VENGA CON NOSOTROS. UN SALUDO JR.

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  2. una putada gorda el hacer el plan de la maraton y que se joda en el ultimo momento,yo he tenido 3 fracasos de estos pero este año te juro que no podrá nada conmigo,no mejoraré ya seguro nunca mas mi marca pero este año lo haré a mi manera por sensaciones,disfrutando y acompañado.el proximo vendras con nosotros seguro.esperemos que el lejia pueda recuperarse a tiempo.suerte para todos.tri-saludos.

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  3. a ver si hay suerte , ostias quinta como ibas por la ronda esta tarde cualquiera te cojia
    saludos paratos

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  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  5. todavia me lo estoy pensando mañan toca salidita larga con la flaca , te apuntas ?

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  6. No sabía que hubieras estado lesionado pues hablamos desde hace poco pero me alegro un montón de que hayas dejado atrás el parón y que tus piernas pidan caña. !CORRE LA MARATON CAGONA!.
    Si estás que te sales parato

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  7. Socio me alegro mucho que vayas encontrandote mejor y cogiendo el ritmo...oye toy con riki, vente a la maraton campeón, corre por sensaciones y cuando veas que el cuerpo y sobre todo la lesion te diga basta, se acabó...y sino po sigue y la terminas...vente joe y el ratito que vamos a echar con las kedadas antes y despues de la maratona...eso no va a tener desperdicio.
    Vamooossssssss Maquina Vamoossssssssssss.

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