Amig@s y seguidor@s

26 de junio de 2010

Subida al Mirador de la Virgen de la Roca



Despùes de la carrera nocturna del Miercoles,el Jueves hice una tiradita en bici de 1 hora y cuarto Vigo-Nigran-Vigo en solitario a muy buen ritmo ya que me estoy acostumbrando un poco al terreno,el Viernes tocò descanso y hoy Sábado quedè a las 9 para hacer unas dos horitas en bici con el amigo Xocas ,salimos direcciòn Baiona por el interior y aqui es donde a Joaquìn se le nota lo bien que se le da el tio en subir cuesta tràs cuesta, bajamos direcciòn Baiona y una vez allì subimos al Mirador de la Virgen de la Piedra con una inclinaciòn en 200 metros del 17% y vuelta a Vigo pero esta vez por la costa a muy buen ritmo ,una vez en Vigo me despido del amigo Xocas hasta Agosto , esperando volver a entrenar con èl para ponerme fuerte en bici ,mañana tengo la Carrere del Circulo Mercantil de Vigo y aùn estoy dudando,quizas vaya para hacer un entreno de calidad,un saludo amig@s

13 comentarios:

  1. Bravo, compañero.
    Hacer una tirada con esa paisaje muy bella es un sueno de entrenamiento.

    Saludos de Portugal

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  2. Agosto?
    Pero tu no te volvías dentro de poco o es que has pedido el traslado a terras galega; claro que con esos paisajes y esa gastronomía es normal no?.
    En Invierno me sigo quedando con territorio sureño.
    Nos vemos Parato

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  3. Saludos para tí también y suerte para mañana, vayas en el plan que vayas, nos leemos.

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  4. jeje eddie no es que en Agosto vuelvo de vacaciones , un saludo aparato

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  5. Desde luego que una pasada por esos sitios el entrenar, no?. Buenas tiradas de bici.

    Un saludo.

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  6. Que buena pinta tiene esa subidita krak. Lo estas disfrutando no? perfecto amigo

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  7. ojú killo,estas entrenando mas que aqui abajo,me esta dando miedo salir contigo a la vuelta pero tengo el recurso de la btt para escaquearme,jeje.salutem

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  8. Encantado de compartir un nuevo entreno. Ahora ya sabes, en agosto subimos al Cepudo. Y esa sí es un subidita chula ;-)

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  9. Parato no veas como estas disfrutando de este stage gallego, que envida sana me das amigo, sigue asi y disfrutalo al maximo amigo. Un abrazo.

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  10. Socio cuando vengas va da miedo cojerte ,estas entrenando de lujo

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  11. Tri, yo haciendo fotos raras camino del curro y tú, pero tú eres gallego? Vas a venir con acento y to. Un poco de envidia, la verdad. Es broma. Disfruta y espero nos veamos este verano preparando alguna duatlon. Un abrazo, Diego.

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  12. Que bien te lo estas montando en Galicia, compi. Sigue dandole fuerte que vas a volver cuadrao- Saludos

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