Amig@s y seguidor@s

25 de febrero de 2012

Renovándose

Esta semana ha sido post-maratón de Sevilla ,al acabar sin ningún tipo de molestias ni sobrecargas por tomármela de forma light he podido disfrutar de entrenos variados , estoy empezando a meter entrenos de calidad de nado y a rodar poco a poco para sumar kilómetros con la bici ,uff ya me lo pedía el cuerpo , y algún que otro entreno de carrera a pié orientándolos hacia el trail y la larga distancia, también hemos aprovechado para renovar un poco el equipamiento deportivo y como no asesorado por Fernando Chacón de " Emotion Running Sevilla " después de unos meses de baja actividad deportiva espero seguir en racha para pillar el pico de forma , pués nada amigos os deseo a tod@s buenos entrenamientos y a quién le toque competición este fin de semana muchísima suerte

6 comentarios:

  1. Para ir tranquile, te marcaste una pedazo de maraton, eh?, ya la quisiera yo forzado, jeje. Animo con esos entrenos y a seguir en la linea ascendente.

    Un saludo

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  2. Pedazo de gafas, yo las tengo también y son una pasada, ya verás que calidad... Ah, y ya me explicarás lo de una maratón "de forma light"...

    Un saludo

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  3. tb es verdad charli no hay maratón light , me referia a terminar con ritmo moderado para no forzar la maquinaria y asi no joderme los entrenos de la semana , saludosssssss

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  4. Sigue con este animo y seguro que donde tú crees que tenias el pico de forma verás que seguro que puedes ir un poco "más arriba!!"

    Saludos!

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  5. Ahora un poco de reposo para volver con mas fuerzas, que un maraton desgasta y mucho. Saludos

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  6. Descanso é muito bom... para o ano estarei em Sevilha

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